❤ 玫瑰痤瘡番外篇の你問我答 ❤

蕉小編十分明白各位患玫瑰痤瘡的網友都必定感到很無助也很無奈，所以很樂意分享患病經歷 (說到好像頑疾一樣XD)。

但礙於長久以來實在太多網友加我Whatsapp查詢，實在應接不暇，未能詳細回覆。

有見及此，本篇是我整合了發文兩年多以來，各位網友經不同途徑向我查詢的問題，網友們可以先看一遍以後，如果還是找不到你的答案，可以到My Twinsy 的FB Inbox給我(連結在下面)。

傳送門→ www.facebook.com/mytwinsy 

WHATSAPP查詢暫時恕未能回覆，不便之處，敬請原諒。

申延閱讀👉 玫瑰痤瘡又不是沒葯可醫 最重要是保持心情輕鬆 然後看我這篇就是了

🔎Let's Go! 💯

問：我已面紅了一段時間，我不確定自己是否玫瑰痤瘡，請問可以怎樣做?

👄：如果懷疑患皮膚相關病症，請盡快求醫。

建議是直接找皮膚專科醫生，這樣才能作出最快﹑最準確及適當治療。

延醫會令皮膚問題變得更嚴重，玫瑰痤瘡的後期會變成酒渣鼻等等(驚))))))))))))))

問：請問有什麼方法可根治玫瑰痤瘡?

👄：我不是醫生，我只能分享我的自身經歷，有病還是去求醫比較有用啊。

問：請問文中介紹的保健品是否要同時吃?

👄：我患病初期是五款Supplement一併吃。後來皮膚狀況轉穩定，我就只留月見草油一款，到現在還持續服用中。建議各位先了解自己健康狀況才服用補充品。

問：那你覺得吃supplement有沒有幫助?

👄：很難確定有沒有直接幫助，因為患病期間同時有進行葯物治療，但至少吃後沒有皮膚不適感。而且皮膚專科醫生有警告"五件不能做的事"，我也是言聽計從XD

問：請問你有沒有看中醫?

👄：沒有。

問：看過其他網友的文章介紹，玫瑰痤瘡可以用激光治療，請問是否屬實?

👄：是。不過我個人沒有使用過激光治療，所以不能提供更多資料。

問：遇熱的時侯，我的皮膚會馬上變紅，請問我可以怎樣做?

👄：這是玫瑰痤瘡患者的最常見反應，因為血管遇熱時膨漲，所以皮膚變紅。其實沒什麼可以做，就讓身體冷靜下來，過一會兒就會退紅。

問：需要戒口嗎?

👄：不要吃辛辣及刺激皮膚的食物，詳情請向上滑點申延閱讀點另一篇文章。

問：患病期間是否可以敷面膜?

👄：這視乎個人而定，我自己則沒有。

患病時皮膚極度敏感，常敷的面膜幾乎不能再敷。我曾經試圖再敷一次，30秒後整個臉都變紅了。而且大部份面膜都含有人工添加物，皮膚敏感人仕要多多留意。

問：請問大約何時才能治好?

👄：這個是連醫生都答不到我的問題啊！

問：可否介紹你的皮膚科醫生給我?

👄：可以，請Inbox查詢。

問：請問你的療程是怎樣?

👄：我是一直外塗皮膚科醫生處方的抗生素及抗紅葯(兩者都不含類固醇)，每天早晚都需要塗葯，每相隔二至三個月回去醫生處覆診一次。

口服葯療程則沒有。

問：請問你現在痊癒了嗎? (這是高度詢問的一條問題XD)

👄：沒有痊癒，只是受控，我也不知道怎麼叫做痊癒。反正外塗葯物由患病就診開始就一直沒停過，至今超過兩年時間。

(除了間中自己偷懶不塗葯要被醫生打屁屁XDXD)

問：有沒有復發?

👄：因為沒有痊癒過，所以不時會臉紅。

就像在街上遇見一個老朋友，然後順道一併去喝茶一樣，喝完便散，不知下次何時再會。

(各位有悟出裡面的大道理嗎?XDXD)

問：看見你文章說患病時情緒很低落，請問你是如果處理?

👄：嗯！對的，患病初期很担心病程情，幾乎都不化妝﹑不照鏡，也會偷偷哭泣。

後來知道反正很多事情都是控制不了，然後盡量調節自己心情，乖乖的塗葯及早點睡眠，就這樣，臉就漸漸好起來了。

問：”我常常因為臉紅而感到尷尬，你有這樣的經驗嗎? “

👄：這個真的是玫瑰痤瘡患者才會懂的事呀！有網友跟我說，甚至困擾到連工作都辭去了。

之前就有很多朋友/同事問我：

”你臉為例這麼紅?”

“你很熱嗎?”

“你最近沒敷面膜嗎? 臉都乾成這樣?”

我從不猶豫跟別人解釋我的皮膚病，普遍人都搞不清楚這是什麼東西，但明明這個病就是很普遍，而且每個人都有機會患上。

上一篇的文章都有提及過，玫瑰痤瘡的成因是現今醫學界都找不到原因的，所以我更加要努力向大家”宣傳”(錯重點XD)

然後向大家交待一下我的"病情"XD

昨天我又去覆診了。每一次的覆診我都希望醫生跟我說”你經已痊癒了，不用再回來。”XD 當然我是在一廂情願而已！

不過，昨天醫生終於幫我轉葯了，那意味著我的治療又進入了另一個階段啊！葯膏還是要乖乖地塗…

醫生:"乖乖地塗葯膏吧，兩個月後回來覆診!"

最後，我建議各位病患請積極求醫，找出最合適的治療。

然後繼續過正常生活，盡量不要逃避自己患病的事情，積極面對，只要放開心情的話，玫瑰痤瘡也是有機會痊癒的。

💗以下是助養時間 💗

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💭嚴禁抄襲。

歡迎以原文形式轉載及註明出處，如有發現抄襲，版主必定會向平台擁有人作出投訴💣。 

玫瑰痤瘡又不是沒葯可醫 最重要是保持心情輕鬆 然後看我這篇就是了

2018-4-25 更新申延閱讀

💗 玫瑰痤瘡番外篇の你問我答 💗

請點擊以下👇

https://twinsmagic.blogspot.hk/2018/04/blog-post.html

2016-Aug-22 Update 

轉自AM730的文章請見最底

首圖是我的玫瑰痤瘡到達已受控的情況了

想要分享這篇文章都有一段時間了，只是每次看到自己患病時的相片就覺得很恐怖。然後又不了了之。本來我是想拍Vlog的，不過分享的相片太多了，還是打Blog好了。

有很多人都不清楚什麼是玫瑰痤瘡。有人會以為它是玫瑰疹；有人會把它跟紅斑狼瘡混為一談（包括我自己XD）。又會有一些人在患玫瑰痤瘡的初期，以為自己只是一般的皮膚過敏，而往往這個誤會卻令到自己的玫瑰痤瘡一發不可收拾。

不過想跟大家先說明一點就是，這篇是單純的分享文，原以後來我用於自己身上的治療或是保健方法，可能只適合我自己，而不等如適合每位病患者喔。大家只是參考參考就好了！

因為在自己患病的過程中，自己也是很無助，心情一直很低落，只是不停地在Google上找相關的資料或是文章來更了解玫瑰痤瘡的背景，更加知道原來有很多女性都有這個皮膚困擾，今天就讓我來分享一下我的治療過程吧！

簡單"介紹"一下什麼是玫瑰痤瘡吧，或者Google一下就會找到很多有關玫瑰痤瘡的資料。

玫瑰痤瘡其實是一種慢性的皮膚病，它不是令你身體有什麼不適，也不會令你致命。（最初我看到這點我是呼一口氣的，因為不會死的話就OK啦XD，後來才知道它的嚴重性，因為這個病是會嚴重影響情緒的...）

玫瑰痤瘡（俗稱"酒渣鼻"）是一種臉部發生紅腫的皮膚病，好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。通常病人於30歲前後就有臉部容易因日曬、熱、興奮而引起發潮紅，進而在臉部中央形成了持續性的紅斑，且漸漸擴散到臉頰、額頭以及下巴。隨著疾病之發展，小的血管和痤瘡樣丘疹及膿庖會開始出現在發紅的區域。此病與痤瘡不同的地方是酒渣沒有黑頭或白頭粉刺 

常見症狀：

-容易面紅及感到面部發熱

-長出像暗瘡的粒粒

-鼻的皮膚出現增生，形成痘皮般凹凸不平的印痕，甚至惡化至酒糟鼻

-面部微絲血管浮現

-皮膚異常敏感，喝酒後面部感到似被火灼

-面部油脂分泌增加，毛孔粗大

如何發現玫瑰痤瘡？

這是我剛發現玫瑰痤瘡的情況

不化妝就馬賽克一下XD 當時真的蠻嚴重的，同事都說我皮膚敏感很嚴重...
而且當時真的沒需要都不化妝上班了，雖然醫生沒說不可以...



病患初發時是2016年的年初吧，有一天睡醒後我發現兩邊臉頰很乾，而且有點紅印（因為我一直都是敏感肌的人，如果我吃了過鹹又或是味精太多的食物，我都會變這樣。）但我不是沒有理會它耶，隔天我便去看西醫（不過不是專科）。不過，我兩星期之內看了三次普通科的門診都沒有好轉。我開始覺得有點不妙了，然後我便開始上Google搜尋"紅斑狼瘡"！！！重點我還去Search圖片，我要看看我自己的敏感跟圖片的患者是否一樣！不看還好，一看之下我發現根本是世界末日好不好？？（現在我當然知道根本是不一樣啦XD）那些圖片差點把我嚇到半死了....然後，我立即打電話去預約皮膚科（幸好我很多年前有看過，不然我根本不能在短時間內可以看到專科，因為那個醫生開新症要等一年...-_-）而且當時剛好是農曆新年耶...到我能看到皮膚科的時間，應該距離第一天病發有一個月了... 

我還記得我是年初十那天去看專科的，我入房坐下，醫生就花十秒一看就說我是"玫瑰痤瘡"了，我當時都搞不清是什麼東西，我以為是BB的那種玫瑰疹... 我問了問醫生怎麼辦？（如果大家知道有位很有名的皮膚科沈醫生，你知道你是不會問到答案的...XD)

以下我打返廣東話，咁可以傳神一啲

－－－－－

醫：無乜嘢嘅，咪醫囉！

我：會唔會好㗎？

醫：會嘅...不過有啲病人好嚴重嘅話，個鼻會變得好大㗎喎！

我：下？？唔係呀，你唔好嚇我呀。

醫：我無嚇你喎，酒渣鼻丫麻，不過你無咁嚴重。

我：咁點算...(我差啲喊出黎...)

－－－－－

（OK 長話短說）

後來醫生說，玫瑰痤瘡有五件事是必定不可以做的（而五件事我都是我最喜歡的）...

1. 每天晚上必須要12時前睡覺。（我平均的睡覺時間大約是1-2am)

2. 不可以做劇烈運動。（我每星期最少長跑2次，打泰拳1次）

3. 不可以喝酒。（我幾乎沒有不喝酒的朋友）

4. 不可以曬太陽。（我去年Summer的每個週末都會去沙灘曬一個朝早）

5. 不可以吃辣。（去譚仔如果沒有酸辣我是不會進去的）

(不喝酒ok，早睡ok，不吃辣ok，不曬太陽也ok，但不准我做運動我真的接受不到...)

所以說，不看醫生心情還可以，但是一看之後，我就開始擔心了。

後來我Google知道這個病在醫學上是沒成因的，可能是皮膚受了某些外來刺激，又或是個人壓力影響的關係。（我猜應該是當時My Twinsy新成立真的很忙，而且還有一份正職的關係吧！）

又因為玫瑰痤瘡是因為微絲血管膨脹才會令到面紅，所以要醫治的話，除了用葯物令到血管收縮之外，也要從生活習慣入手，以上五點都是會令到血管脹大的誘因，所以就不可以做了。

額，話說回去，當時Google了很多，發現很多女仕大部份都是因為延醫而令到問題更嚴重，甚至令到皮膚患有俗稱"紅皮症"等問題，又或是一直被醫生處方了含有類固醇的外塗藥物，大家都應該知道，類固醇的葯物不可以長期使用，而且是"治標不治本"的。因為我去看醫生前就看了很多有關皮膚問題的資料，所以我當時有跟醫生說明了我不想用含有類固醇的葯物（這是病人權益喔！）

後來醫生處方了這兩個葯膏給我，因為我不想大家不在醫生指示下就胡亂用葯，所以我就馬賽克一下。
後來我回家Google一下，發現左邊那支葯膏是普遍用來治療玫瑰痤瘡的抗生素葯物。那我就放心使用了。
而右邊那支就是單純用來抗紅的葯膏。兩支都要乖乖塗喔。

好啦，既然醫生又看了，藥膏又乖乖塗了，醫生叫我不要做的五件事我都沒有做了，但短時間內其實皮膚還沒有明顯變好，而我當時發現自己的情緒開始有點問題了。

我發現自己放假不想外出；東西又不敢亂吃；坐車時無故流淚；還有我把公司的鏡全部都鎖在柜桶裡XD
身邊的人完全不發現我有這樣的情緒問題，証明我掩飾得很好。XDXD

先不說MyTwinsy當時還有很多產品要我親自試用及介紹，單這點我就經已無能為力了；再來是因為我有運動習慣，當時不能做運動令到我的情緒變得很低落（不做運動很容易發胖，一發胖我就火大；還是就是我根本就是很貪靚，我是擔心我的皮膚一直這樣下去...)然後看到有太陽的地方我就一直避... 所以我當時都是這樣上街的...

一定要帶帽子，不要避陽光直接射到面

隨身都要帶個很大的口罩（幾乎是面罩XDXD），如果坐巴士時一直有太陽照過來都不怕

額，又說一下；當時的皮膚情況有多壞：（我還是繼續擔心我的鼻會變大...)
1. 因為玫瑰痤瘡患者的皮膚多數偏乾，所以整塊面都會有乾紋；
2. 因為很乾，所以摸起來會粗糙得好像沙紙一樣；
3. 毛孔會變大；
4. 微絲血管膨脹，整張臉都紅通通。

這張相片我放大一點給你們看，當時的乾紋是怎都蓋不了的。完全是玫瑰痤瘡幹的好事！（btw, Area Foundy已售清，不用問了XD）



皮膚護理（外用篇)

因為病患初期的情緒都比較低落，做事都不太起勁，但當時經已經不太敢再去搜Google了，因為只會越看越怕。於是乎大孖就幫我找找有什麼方法可以令我快點好起來；而網上看到的分享都是過來的人說法，有些人會去找皮膚科醫生做Laser; 會吃補充食品又或者是改用低敏的Skincare等等...

先說外用的。
上文都說了，因為玫瑰痤瘡患者的皮膚會很乾，而且不能曬太陽，所以我自己就經常袋依一支B5 Gel（這個也是後來My Twinsy開始售賣B5的原因，因為真的完全幫到敏感肌的人啊），皮膚一乾或轉紅，我就會補塗；還有就是經常搽防曬。

Bicelle ／ Skin Ceuticals 2款B5都有用喔！
兩款都沒有敏感

有看到My Twinsy的Post或許都知道，我去日本時都是帶著它上飛機的，不停地不停地補水。

La Roche-Posay也是皮膚過敏救星。
它有一支臉霜是專門針對"玫瑰痤瘡"患者的，有助抗紅，不過因為我有醫生處方的抗紅葯膏，所以我就沒有買。
這個BB Cream 是完全不含酒精，敏感肌可以安心使用。

Obagi（日本系列）也是專門給皮膚敏感人士使用。右面那支防曬度有37，我就是每天出門前用它們+B5 Gel 來做基本護理的。
不過售價也不便宜，在日本買比在香港買平約三成。

另一種也是敏感肌人士使用，售價較Obagi便宜。
我覺得也蠻好用的喔！前面小支的臉霜，用了也不會稔稔的。

皮膚保健（內服)

而除了外塗葯品及護膚品之外，Google 很多人說服了以上的"保品"後，玫瑰痤瘡的情況大有進展，醫生都不用再看了（勁！）
我就是看了大家的說後去買來吃的，自我確診了玫瑰痤瘡後就開始服用了。我覺得真的很有效。應該在我連續吃了一個月後，皮膚好了接近9成！直到現在我還是繼續服用喔！
反正都是補品吧，就算沒有皮膚過敏，吃了也沒壞喔！
個人來說，牌子應該沒太大影響，不過如果大家都想買Swanson的話也可以自行去找找喔！

以下是簡單介紹，因為這篇篇幅太長，我就只針對對皮膚好的用處，想知道詳細的話，請自行Google。（如有任何錯誤，歡迎指正）
（左至右）

1. EFAs Flaxseed Oil （阿麻籽油）－肌膚嬌柔亮澤：改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。
－減輕過敏反應：亞麻籽油（Flax Oil）含有亞米茄-3（Omega-3）有助減輕過敏反應。

2. EFAs Evening Primrose Oil  （月見草油）能幫助體力增強、促進血液循環、減輕經痛症狀、美化肌膚，而且更特別應用於婦女的疾病和不適，以及皮膚問題如：牛皮癬和濕疹等。

3. Zinc (Gluconate) （葡萄糖酸鋅）－保護皮膚健康。缺鋅時皮膚粗糙、乾燥、上皮角化和食道類角化；傷口癒合緩慢，易受感染。（不宜吸收過多劑量，會使免疫力降低）

4. Biotin (生物素）－皮膚： 防止白髮及禿頭、減輕濕疹及皮膚炎、與維他命A及B群一起可維持皮膚健康、頭髮稀疏、頭髮顏色變淡、濕疹及皮膚炎。

經過接近半年的治療，最近的一次覆診醫生說我的情況好多了～嘻，開心！
不過醫生說要持續搽葯大約一年，而且還要繼續乖乖遵守五件事。（雖然我真的沒有很聽話XD）

現在真的知道甚麼是"皮膚靚靚，心情靚靚"

就以上 打完收工XD

法國葉露芝產品介紹 ﹣ 照顧全身的護理品牌 ^ ^

最近的天氣真的熱得很，幾乎熱到人都溶了。放假的時候除了去沙灘之外，就必定要到商場涼冷氣。

今天我要介紹的是來自法國的品牌葉露芝的產品！

本來我想入手的是她家的豐胸產品的('O')～

有去過泰國的朋友都該知道葉露芝的“波波膏”很有名的吧～XDDD

我多年前就從泰國那邊入了不少貨喔～ 呵呵

不過除了波波膏之外，我今次還有其它葉露芝產品的用後報告。呵!

首先要介紹的是護髮產品

天氣炎熱，頭髮都會出油，而且會有很難聞的味道呢～你們覺不覺？

我不知道我自己有沒有，不過我常在坐車的時候就聞到別人的頭很臭呢＞＜！

為了不要讓別人聞到我有臭味，我自己先做護理好工作吧！

有機木莓光彩奪目淨化髮醋

售價: HKD95

功用： 木莓髮醋性質溫和，令頭髮回復酸鹼平衡，除清雜質，讓頭在健康環境中成長。

這支髮醋對我來說是蠻新的產品，因為我之前都沒有聽過原來頭髮都可以用醋來護理啊!

而且這支髮醋帶有很甜甜的野莓味，所以如果喜歡花香或是菓香味道的朋友大可以試試。

  

用法：如果有經常把頭髮上電棒､或是經常用造型產品的朋友，建議每周使用3-4次。相反的話，每周使用1-2次便可。至於分量呢？於每次洗髮後，用髮醋在頭頂繞3個圈 （好像在作法XD），然後按摩頭皮2﹣3分鐘。再以清水洗淨便可。使用後，頭髮有一陣野莓的香氣呢 :)

 山渣染髮護色洗髮乳 ﹠山渣染髮護色護髮素

售價：HKD65/支
功用：深層修護漂染頭髮，加倍順柔順滑， 讓秀髮嬌爽動人。山楂具有保護及修護雙重功效，令染髮色澤更持久亮麗，同時修護因漂染而損傷的頭髮回復健康自然。

我是長期有漂染頭髮的人，而且我幾乎都說不會去SALON做保養的懶人，所以我的頭髮天天都掉一百幾十條，有時洗完髮後看到地下真的掉超多 ＞＜！好恐佈喔～

柜姐有介紹我用這一套山渣系列的產品，最主要是可以保持染髮後的顏色之餘，也有修復受損頭髮的功效。

喔！要順帶提點一下，用完這支洗頭水後，頭髮有點乾乾的。所以必定要搭配護髮素去保持滋潤～ （感覺是比較適合夏天的季節用～）

至於對於掉髮有沒有很大的幫助？其實我覺得一般而已...

所以如果有使用其它品牌洗髮用品，而且覺得不錯的話，那我覺得不用換啊!

畢竟我覺得HKD65/支的售價是有點貴的，因為一支才200ml @@!

長髮的話，我用了兩個星期就用光光了 ＞＜

我沒有騙大家喔，我真的試用到沒有才發文喔（打文的時候經已用完很久了）

暫時沒有回購的打算

 昇級健胸膏

售價：HKD295

功用：

配方蘊含雷公根及芒果花精華，有效強化胸部韌帶，提昇胸型美態，護理雙胸突出動人  

嗯～文章初端所提及的“波波膏”就是這支了！

不要臉的也要跟大家分享這件事!XD

從小到大，Jill也是上圍比較豐滿的人喔！骨架也是相對比較大的女生，所以別人看起來就是什麼都大的啦＞＜加上胸部大的話，看起來就比較肉肉的～（本小姐不太喜歡啦，因為我對露胸這一回事沒太大興趣）﹣＿﹣ 大家明不明白我在說什麼？ XDD

不過重點我想說，年紀小的時候還好，但女人麻，到了某些年紀，胸部就會下垂，尤其是胸部比較豐滿的人（不要怕尷尬啦，這是自己定律）所以可以的話就趁早早做胸部護理!

這支波波膏的蠻推介的！首先，價錢不貴，單買是295元一支，不過葉露芝經常有特惠組，像我這次買的孖裝才HKD440/2支。我跟大孖SHARE一組這樣!

其次就是它的質地並不是的黏黏的，睡前使用就更適合 XD （提外話：我知道有很多朋友不喜歡塗面霜是因為怕會黏到枕頭!不過我覺很享受的～我很喜歡塗完臉後的油立立的感覺!XDDD）

那這支波波膏有沒有用呢？

我覺得是有明顯的功效喔！老實說，我蠻勤力使用的！

我是這樣的，我通常都是睡前配合Clarins 的瘦身產品，先按摩腰部，把腰間的贅肉向上推，直至完全吸收為止。

然後就是使用波波膏，取適當份量，然後雙手呈U型手勢托著胸部的底部向上推+按摩，直至完全吸收為止。

 即時緊緻容光煥發精華素

 售價：HKD125/盒

功用：

配方蘊含紅蘋寡核酸，即時令肌膚收緊，展現亮麗神彩，早晚可用，用後上妝加倍貼伏 

最後一款要介紹的就是即時緊緻容光煥發精華素了。會買這個試用是因為剛好用完EL的啡瓶精華液，以一盒單價125元來說好像不太貴，而且看起來好像很威很見效這樣！ (但後來醒覺了一支便要30多元，而且每次要用一支喔!>_<)

 一盒內有4支這樣～每支1.5ml

用的時候直接把上半部扭開就可以。不會傷到手，是塑膠制造的^ ^ 放心放心!次

那這支是什麼東東呢？就是台灣朋友常說的“安瓶精華液”了。櫃姐介紹時說最好是連續使用一星期以上為最見效的，而且用後才上妝（粉底）妝容會變得非常貼服。

不過本人很慳家啦XD，其實我覺得一瓶是絕對足夠兩次的分量! 

不過我覺得這個產品麻...名過於實，首先我感覺不到用後上妝的貼服，然後就算我晚上使用也不見得有什麼驚喜喔。唯一可以給個讚的是它的設計，非常保鮮!

以這個價格來算，一個月來要超過一千元的精華液啊！！！ 所以我不特別建議買，不過如果你們想試我都不會拉住你手喔～XDXD

嗯，今次分享到這裡!

～打完收工～